Tuzların Sağlık Hakkında Bilinmesi Gerekenler
İnsanlar genel olarak bitkisel olan besinler ile beslenmelerinde yine bütün insanların genel olarak ve mutlaka tuza gerekleri vardır. Hayvansal olan bütün besinlerde ise daha fazla tuz vardır ve bilinmesi gerekmektedir ki ette daha fazla şekillerde Naci bulunmaktadır. Dokularda bulunan bütün tuzların da başlıca görevi ise normal olarak ozmatik basınçları muhafaza etmektedir. Tuz çeşitleri arasında sodyum iyonu vücudun ozmotik yapılarından dolayı da oldukça önemli bir yere sahip olmaktadır. Buna göre de hücrelerde besleyici olan maddelerinde girişleri ve aynı zamanda ise hücrelerdeki olan maddelerin de dışarı çıkarılmasından kaynaklıdır, kısacası ise transportta oldukça da rol oynamaktadır. Kaslarda ve sinirlerde ise uyarıları iletmelerde yine önemli bir yere sahip olmaktadır. Tuzlarda bulunan sodyum insan beyni için genel olarak hücreleri arasında iletişimi sağlar ve buna göre ise sodyum eksikliği olarak da beyin hücreleri içerisinde genel olan iletişimin de hızını kısa sürede azaltmaktadır bunlara dikkat edilmesi gerekmektedir. arasında bulunan klor iyonunun da yetersiz bir kanın ph- değerinin de asitleşmesine de asi olan dozadan neden olmaktadır ve buna göre asi olan doz ise oldukça tehlikeli bir durum olmaktadır.
Tuzun Vücuttaki Önemi
İnsan vücudunun hücrelerinde çalılık olaylarının belli süreler içerisinde olabilmesi için vücuda her gün olarak yaklaşık 2-2,5 lt. kadar su ve aynı zamanda ise 4-7 gram arasında ise tuz alınması gerekmektedir. İnsan vücudunun her gün için gerekli olan ve alması gereken oranlarda tuz alınmadığı zamanlarda nedeni belli olmayan ve açıklanamayan sağlık sorunları kendini göstermektedir. Tuz çeşitleri arasında farklılıklar olmaktadır. Tuzun eksik alınmasından meydana gelecek sağlık sorunlarından dolayı tuzun da aynı su gibi düzenli olarak alınması gerekmektir. İnsanların sağlık sorunlarından ve hastalıklardan uzak bir şekilde hayata devam edebilmesi için özellikle bir iki temel besin maddesinin her gün olarak düzenli bir şekilde gerektiği miktarda ve kaliteli olarak vücuda alınması gerekmektedir. Bu asi doz durumlarında sağlık açısından doz böbrek zafiyeti, akciğer iltihaplanması, aşırı derecede kusma ve ishale de neden olmaktadır. Bilindiği üzere de klor gibi bütün şehirlerin su şebekelerine katılmaktadır, bunların başlıca nedeni ise klor mikroptan ölmektedir.
www.kaldirimtuzlasi.com
